felicidade é ação!
pratique-a diariamente

O calendário de Março: mês da melhor (di)versão, trás ações diárias de felicidade e bem-estar, não pautado em alta performance computadorizada de versão 2.0 ou beta, mas de sermos humanos melhores.

Que nesse mês a purpurina e alegria do carnaval contagie os dias, que a entre ajuda e leveza prevaleça e a evolução da humanidade também! Agora e sempre o mundo apela a nossa melhor versão!

Você sabia que as emoções positivas ativam a criatividade humana, ampliam a perspectiva e consciência, encorajando novas formas de pensar e agir?

O convite do calendário de Fevereiro é baseado na teoria da percepção ampliada e construtiva das emoções positivas de Bárbara Fredrickson.

Sentir gratidão é muito mais do que apenas agradecer. É sobre não tomar as coisas como garantidas e ter um senso de apreciação e gratidão pela vida. 😄

Sabia que pessoas que são gratas tendem a ser mais felizes, saudáveis e realizadas? Comece o ano cheio de gratidão e apreciações colocando em prática as ações diárias da BuéHappy